Wist je dat je geur enkel waarneemt als ze verandert? Zo nee, dan heb je al meteen iets bijgeleerd van deze blog, en we zijn nog niet eens voorbij de introductie. Maar er is een serieus punt in deze stelling, en het heeft te maken met de domesticatie van de wolf, GDPR en fictieve kikkers […]

Jaren geleden was ik commercieel medewerker bij een verzekeringsmakelaar in Haasrode. Op een blauwe dinsdagmorgen zat ik minstens een kwartier naar mijn scherm te staren, en ik dacht: ‘er zijn zo veel andere dingen die ik nu liever zou doen.’ Als je mij toen had verteld dat de VDAB mij zou sponsoren om mijn loopbaan

Heb je de diepere betekenis van mijn logo al ontdekt? Het lijkt misschien eenvoudig en minimalistisch, maar het omvat mijn hele methodiek als loopbaancoach: de constante cyclus van opbouwen en afbreken, van herstellen en groeien. Kijk naar de natuur: een bos groeit niet eindeloos verder. Bladeren vallen af, bomen en struiken vergaan en nieuwe kiemen

Wat kan loopbaancoaching jou eigenlijk écht bijbrengen? Het is een vraag die je jezelf misschien al gesteld hebt. Of niet, maar je leest graag artikels en leert graag bij hoe je je leven kan veranderen. Hoe dan ook, hier heb je alvast een voorbeeld van wat loopbaancoaching voor jou kan doen.  Vast in een stenen

Stel je voor: je probeert te jongleren met een bowlingbal, een ei en een appel. Wat denk je dat er gaat gebeuren? En wat denk je dat er gebeurt als je de appel vervangt door een cactus? Chaos. Exact zoals passies en verplichten jongleren die niet bij elkaar passen. 

ADHD is geen simpele puzzel, maar een complexe uitdaging met symptomen zoals concentratieproblemen, impulsiviteit, stress en emotionele uitputting. Hoe ga je daarmee om zonder te verdwalen in theorieën en quick fixes?

De “Survivalregel van 3” biedt een solide basis. Het is een simpele, krachtige benadering die je helpt meer grip te krijgen op je dagelijks leven. Wat houdt die regel in? Dat lees je in dit artikel, samen met inzichten over wat je vooral niet moet doen, en waarom kleine veranderingen een groot verschil maken.

Nieuwsgierig? Ontdek hoe je met concrete stappen rust en focus vindt. Nest Coaching helpt je om duurzaam te groeien – zonder poespas, gewoon wat werkt

Heb je ook soms het gevoel dat je alles ‘juist’ doet en toch ongelukkig bent? Stabiele carrière, veilige thuis en geen grote problemen om aan te pakken, en toch schort er iets? Misschien maak je toch de verkeerde beslissingen in je leven. Het werk van Robert Plutchik geeft een stukje inzicht in hoe en om welke redenen we beslissingen maken in ons leven.

Heb je ADHD of ken je iemand met ADHD? Het kan soms frustrerend zijn om met het label om te gaan zonder te begrijpen waar het eigenlijk over gaat. Ik leg je uit hoe het in de kern in elkaar zit.  ADHD is aan de bron een neurologisch probleem. Een verstoorde dopamine-regulatie zorgt voor conflicten