Loopbaancoaching: de Landkaart uit je Stenen Kooi

Loopbaancoaching Nest Coaching Cedric Van Eesbeeck Loopbaancoaching stress burnout ADHD Leuven Tienen Boutersem

Wat kan loopbaancoaching jou eigenlijk écht bijbrengen? Het is een vraag die je jezelf misschien al gesteld hebt. Of niet, maar je leest graag artikels en leert graag bij hoe je je leven kan veranderen. Hoe dan ook, hier heb je alvast een voorbeeld van wat loopbaancoaching voor jou kan doen. 

Hoi, mijn naam is Cedric en ik coach mensen van Leuven tot Tienen – in Boutersem. Ik specialiseer mij in loopbaancoaching, stress, burnout en ADHD. Doorheen mijn onderzoek en coaching kom ik van alles tegen. En als het nuttig is, dan deel ik dat graag met jou.

Vast in een stenen kooi. 

Beeld je eerst eens in: je werkt als administratief bediende. Er komt een functie vrij bij de dienst verkoop, maar je hebt daar geen ervaring in. Je hebt ook een vriend waarmee je elke week paddel mee gaat spelen. Hij heeft een bedrijf en vraagt je of je geïnteresseerd bent om commercieel medewerker te worden. Op de paddelclub verschijnt er ook een poster aan de muur: “Tennis-instructeur gezocht voor kinderen van zes tot tien jaar”. Je hebt zelf vroeger tennis gespeeld en het idee spreekt je wel aan, maar je hebt nooit lesgegeven. Je werk als administratief bediende is niet genoeg. Welke kant ga je op? Werken in verkoop? Commercieel medewerker? Tennis-instructeur? 

De logische tussenstap is naar een loopbaancoach gaan. Maar waarom? Wat doe je daar dan exact?  

Loopbaancoaching voor een heldere landkaart.  

Loopbaancoaching gaat in dit voorbeeld fungeren als een landkaart. Tijdens de eerste sessie zoek ik tot in detail wat je doet en wat je zou willen veranderen. In de tweede sessie kijken we tot in de puntjes wie jij bent. Tot daar het gemakkelijke gedeelte, maar dan begint het echte coaching werk pas. Want natuurlijk zou je graag in het bedrijf van je vriend gaan werken, of een betere functie hebben, of lessen tennis beginnen geven in je vrije tijd. Maar je weet niet hoe je moet lesgeven. Maar je weet niet of je wel verkoop aankan. Maar je weet niet of de collega’s in het bedrijf van je vriend even leuk zijn als je huidige collega’s. Maar, maar, maar, maar. Je hebt vakkundig een fort gebouwd zodat je veilig bent waar je nu bent. Een gouden – of stenen – kooi waar je misschien wel ongelukkig bent, maar op zijn minst veilig. 

In coaching noemen we dat belemmerende overtuigingen. En daar begint de magie van coaching pas echt te werken. Je hebt overal monsters en mistbanken op je kaart getekend. Tennis-instructeur betekent boze ouders, van bedrijf veranderen betekent indringen in een groepje hechte collega’s, een promotie betekent meer druk en verwachtingen. Je kribbelt overal fantastische wezens en donkere paden en overtuigt jezelf dat je stenen kooi de beste keuze is. 

Loopbaancoaching: stap voor stap. 

Als coach – en zeker in loopbaancoaching – help ik je in de derde sessie om die landkaart te hertekenen. Monsters worden weggegomd, mistbanken verdwijnen en je kijkt opnieuw met een heldere, open blik naar wat er om je heen is. Eens de belemmerende overtuigingen weg zijn, gaan we aan de slag met jouw eigen pad. Bijvoorbeeld: je wil tennis-instructeur worden. Meteen duiken de monsters weer op, maar die leg je vakkundig naast je neer. Met mijn hulp schrijf je een plan uit, teken je de weg en benoem je de hindernissen die er zijn. We besluiten aan het einde van de derde sessie op een actiepunt dat voor jou haalbaar lijkt, bijvoorbeeld: je gaat eens kennismaken met de eigenaar van de tennisclub. Dat gebeurt dan als volgt: 

Je begeeft je naar de tennisclub en je hoort dat ze iemand zoeken voor woensdagavond. Toevallig ontmoet je een van de zeer vriendelijke ouders.. De eigenaar vraagt of je dit weekend eens wil komen praten met een andere instructeur, om te kijken wat het inhoudt. Datzelfde weekend ben je opnieuw op de tennisclub. Je herinneringen komen boven uit jouw eigen tijd in het tennis en je begint zelf de kinderen te analyseren en tips te bedenken. De eigenaar van de club is daar opnieuw en vraagt je of je het ziet zitten voor komende woensdag. Je gaat naar huis, overlegt met je partner en besluit om het een kans te geven. 

In onze vierde sessie vertel je mij: 
‘Ik heb ja gezegd, wat moet ik nu in hemelsnaam gaan doen daar?’ 
We nemen de landkaart er opnieuw bij. Je hebt al stappen gezet, je hebt al vooruitgang gemaakt, maar de monsters duiken opnieuw op. Gelukkig ken ik jou best wel goed – ik heb je in de eerste sessies geanalyseerd – en heb je meer talenten en vaardigheden dan je denkt. Je vindt samen met mij wat jij belangrijk vindt in tennis, welke zaken zeker aan bod moeten komen en welke oefeningen je zelf in het verleden leuk vond. Aan het einde van onze vierde sessie stap je naar buiten, vrij van mist en monsters en vol energie om je eerste tennisles te gaan geven. 

Tijd om je monsters weg te gommen. 

Dit is één voorbeeld van hoe loopbaancoaching jouw leven kan veranderen. Als jij ook veilig in een stenen fort zit, dan is het tijd om eens langs te komen. Elke vissersboot op zee en elke jager in het bos gebruikt een kaart die de heldere waarheid toont. Net zoals Mercator vroeger de wereldkaart plat en duidelijk kreeg, help ik jou om je kaart helder en duidelijk te maken. En dan help ik je om stap voor stap te gaan naar waar jij hoort te gaan. 

Bekijk mijn coaching-aanbod en zet die eerste stap. Een betere landkaart brengt rust en duidelijkheid, ook als je nog even in je fort blijft zitten. 

Stap voor stap, je bent waardevol 🌷

C