Nest coaching
Mijn naam is Cedric Van Eesbeeck en Nest coaching is mijn coachingpraktijk. Met de kracht van geborgenheid bied ik je doelgerichte en krachtige coaching aan in een besloten en veilige context. Als je daarmee genoeg hebt mag je meteen contact opnemen en een afspraak vastleggen. Als je graag iets langer nadenkt voor je een coach kiest, lees gerust verder.
"You're only as good as the people you surround yourself with."
Voor ik je uitleg hoe ik werk benadruk ik graag dat het Nest besloten, veilig en op jouw maat werkt. Ik deel niets met derden, tenzij je daar zelf belang aan hecht. Ook behandelen we enkel wat jij wil behandelen, op jouw tempo en met jouw doel voor ogen. Hier kan je in alle veiligheid en rust aan jezelf werken. Het Nest is een plaats van groei, ontwikkeling en voorbereiding op het verlaten van het Nest. Niet al kruipend, slepend of wankelend, maar al vliegend.
Werkwijze
Beginnen bij het begin: coaching betekent grofweg dat we regelmatig samenkomen (fysiek of online) en een gesprek hebben. Daarnaast ga je in je persoonlijk leven aan de slag, met voorbereidende oefeningen, tools en de inzichten en actieplannen die we tijdens de sessies ontwikkelen. In een coachingtraject bij mij zal je grofweg drie fases weten te onderscheiden.
Fase 1: Analyse en inzicht.
Niet alleen voor jou, maar ook voor mij als coach is het belangrijk dat ik weet hoe je in elkaar zit. Wat is je situatie, waar zou je graag aan werken, wat zijn de valkuilen waar je op valt, etc. Afhankelijk van waar je zit kan dit langer of korter duren. Ik ben een uitstekend luisteraar en hou in mijn coaching graag rekening met de volledige jou.
Fase 2: Het echte coachen.
Na de analyse volgt het echte werk. Het verleden nemen we mee, en we gebruiken het heden om jouw toekomst vorm te geven. Ik begeleid je om met het juiste inzicht en de juiste mindset doelen te stellen en ze ook effectief te bereiken. Dit is een oplossingsgericht proces dat tijd en energie vraagt. En het is ook het proces dat het beste uit jezelf haalt.
Fase 3: Opvolging.
Er komt een tijd dat je het Nest verlaat en op eigen kracht verder vliegt. Na het intensieve werk ben je in principe klaar en hoef je het Nest niet meer te bezoeken. Wat ik wel gemerkt heb doorheen de jaren is dat het waardevol is om elk half jaar of jaar nog eens een sessie te doen. Op die manier hou je de inzichten helder en kan je je vooruitgang blijven voortstuwen. Iedereen heeft ook doorheen zijn leven nog eens een Nest nodig.
Kort samengevat ga je enerzijds jezelf leren kennen, en anderzijds ga je die unieke zelf krachtiger in de wereld zetten. Er zijn enkele onderliggende structuren (logische niveaus van Dilts, systemisch werk, talentenspectrum, SMART-goals) die de basis vormen van mijn werk. Daarnaast pas ik graag een breed spectrum van tools en invloeden toe op jouw maat. Je bent uniek en waardevol, en samen brengen we dat naar buiten.
“You have power over your mind, not outside events. Realize this, and you will find strength.”
Daarmee weet je wat je kan verwachten van het Nest. Bekijk in het tabblad coachingvormen welke concrete trajecten je bij mij kan volgen, neem vrijblijvend contact op, en samen bekijken we hoe jij de beste versie van jezelf kan worden. Je kan het Nest trouwens ook terugvinden op https://www.vind-een-coach.be